Afslanken | Karla D. | Mijn afslankparcours

Karla deed het en inspireerde ondertussen ook tal van andere dames!

Haar verhaal | Mijn afslankparcours

Karla: " Hey, mezelf even voorstellen, ik ben Karla, ondertussen 50 jaar en al heel mijn leven leverde ik een strijd tegen de overtollige kilo's! Totdat ...

Eind van het jaar 2014 greep een artikel van Consciente in een krantje mijn aandacht. Het ging over gezond en evenwichtig afslanken. Na mijn dieet met proteineproducten leek deze educatie- & coachingsaanpak me wel heel aantrekkelijk. 

Wat ik vóór Consciente als dieet probeerde en voor mij niet werkte:

Al die proteïnedrankjes, papsjes en koekjes was ik meer dan beu. Temeer als er iets is dat ik geleerd heb met het proteïnedieet, is het wel “koeken eten”. Terwijl ik voorheen niet echt een snoeper was, kan je het resultaat al raden. Mijn overtollige kilo’s waren misschien vlot weggewerkt maar die waren er heel snel weer bij. Wantdoor de proteïnekoekjes voor tussendoor leerde ik net snoepen. Daarna ging ik nog eens op weg met een andere afslankorganisatie. Maar dit ging niet vooruit en vermits ik had leren snoepen en dit ook deze keer was toegestaan. Ik spaarde punten om ze te kunnen opsnoepen, met als resultaat, geen gewichtsafname. 

Wat ik met Consciente deed was eet- en leefstijlverandering en het werkte!

In januari 2015 startte ik dan met Jasmine van Consciente. Ik ervaarde het als een heel gemakkelijk parcours.
Duidelijke richtlijnen waaraan ik me kon houden en het resultaat liet niet op zich wachten.

Op een 9 tal maand waren mijn overtollige kilo’s aangepakt. 28 kilo vlogen eraf!



De belangrijkste uitdaging blijft er natuurlijk ééntje van elke dag: bewuste aandacht voor wat ik in mijn mond stop. Maar ik leerde vooral bewust genieten van lekker en gezond eten. 

Ik kreeg ook handvatten mee hoe ik mijn gewicht kan bijsturen zodat het niet uit de hand hoeft te lopen.
Tal van tips van Jasmine gebruik ik in mijn dagelijks leven.  

Door het traject leerde ik te luisteren naar mijn lichaam en de impact van bepaalde voeding op mijn gewicht.
Groeten en fruit staan dagelijks op mijn evenwichtige menu.
 

Karla eveneens een inspiratiebron voor andere dames!

Karla: "En ondertussen zijn er al verschillende mensen die me volgden met allen goede resultaten. 
Ik kan het iedereen aanraden!"

Consciente - Jasmine " Karla, meer dan stralend! Dat heb jij schitterend gedaan en hopelijk mag jij voor velen een voorbeeld zijn!"

“Wat wij in het leven het meest nodig hebben, 
is iemand die ons er toe brengt te doen waartoe wij in staat zijn."
Ralph Waldo Emerson
 

Karla had dan ook heel wat team-genootjes die één voor één met succes afslankten en hun gewoontes stap voor stap veranderden. Ieder van hen heeft een mooi verhaal en verdienen dus eveneens een proficiat van me! Andere getuigenissen
 

• Is Karla's verhaal ook voor jou herkenbaar en ben ook jij gemotiveerd om te investeren in jouw gezondheid en stralende ik?

Zij slankte met succes af dankzij Consciente's  vernieuwende concept met aandacht voor wat we eten, denken en voelen en dit gesterkt door voedings-coach & team: gewicht in evenwicht!

• Je bent harte welkom op de vrijblijvende infosessie: gewicht in evenwicht

Ontdek de gewicht in evenwicht of kom het programma ontdekken tijdens de vrijblijvende info-sessie (zowel te Oost- als West-Vlaanderen dankzij het enorme succes)

< Terug

top